Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

5 упражнений, которые покажут, насколько молодо ваше тело

Кошмар! Половина упражнений на обоих фото выполнена не совсем правильно, другая половина - совсем неправильно, и я не шибко преувеличила. Не повторяйте, ну пожалуйста! Некая проверка на гибкость коленных суставов, например, вообще не проверка. Как минимум потому, что коленные суставы у нас отлично разгибаются и сгибаются в течение дня, а выполненное на фотографии положение "собака мордой вниз" - это больше на растяжение ног и спины. И без правильной техники можно слегка повредиться (в равной степени относится к большинству предлагаемых упражнений)
Ужасная статья, если честно

Кошмар! Половина упражнений на обоих фото выполнена не совсем правильно, другая половина - совсем неправильно, и я не шибко преувеличила. Не повторяйте, ну пожалуйста! Некая проверка на гибкость коленных суставов, например, вообще не проверка. Как минимум потому, что коленные суставы у нас отлично разгибаются и сгибаются в течение дня, а выполненное на фотографии положение "собака мордой вниз" - это больше на растяжение ног и спины.

5упражнений, которые покажут, насколько молодо ваше тело 2019

СЕЙЧАС ЧИТАЮТ



Похожие статьи

Шатько, Галушка и Барашко... 30 знаменитостей, чьи имена оказались псевдонимами
Поздравить сына с Днем рождения
Лечение аллергии: как избавиться от болезни
Эдвард Херрманн (Edward Herrmann) - фильмы, фото, рост, возраст
Певец Данко разоблачил новое шоу Дмитрия Шепелева
Упражнения для поясницы при остеохондрозе и болях в спине
Пепои порода кур – описание с фото, характеристики
Сталь Х12МФ для ножей – плюсы и минусы
Какая роль в известном кино Вам подойдет по знаку Зодиака
Глистогонные препараты для людей
Стиль деловой женщины
Банановые маффины
Молитва о примирении с любимым человеком православная
К чему снится Балет: толкование в различных сонниках
Топ-10 лучших кухонных вытяжек