Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

5 упражнений, которые покажут, насколько молодо ваше тело

Кошмар! Половина упражнений на обоих фото выполнена не совсем правильно, другая половина - совсем неправильно, и я не шибко преувеличила. Не повторяйте, ну пожалуйста! Некая проверка на гибкость коленных суставов, например, вообще не проверка. Как минимум потому, что коленные суставы у нас отлично разгибаются и сгибаются в течение дня, а выполненное на фотографии положение "собака мордой вниз" - это больше на растяжение ног и спины. И без правильной техники можно слегка повредиться (в равной степени относится к большинству предлагаемых упражнений)
Ужасная статья, если честно

Кошмар! Половина упражнений на обоих фото выполнена не совсем правильно, другая половина - совсем неправильно, и я не шибко преувеличила. Не повторяйте, ну пожалуйста! Некая проверка на гибкость коленных суставов, например, вообще не проверка. Как минимум потому, что коленные суставы у нас отлично разгибаются и сгибаются в течение дня, а выполненное на фотографии положение "собака мордой вниз" - это больше на растяжение ног и спины.

5упражнений, которые покажут, насколько молодо ваше тело 2019

СЕЙЧАС ЧИТАЮТ



Похожие статьи

Книги для развития личности
Не только украшение клумб, но и лекарь Бархатцы — лечебные свойства, народные рецепты, противопоказания
Стрижка волос Оракул сентябрь 2019 года, хорошие и удачные дни
Отто фон Бисмарк – Ангеле Меркель. Передано ночным эфиром
Анна Винтур
20идеальных цветовых сочетаний для маникюра
Жертвы хэви-метала
ВДревнем мире небыло синего цвета, ионможет исчезнуть снова
Гречка сгрибным соусом
Склерокистоз яичников
Лунный календарь для окрашивания волос в июне 2019 года
Священник из Храма Гроба Господня раскрыл тайну схождения Благодатного огня
Стратегия социально-экономического развития Северо-Кавказского федерального округа до 2025 года
Квиллинг-открытка с днем рождения
Ненависть к людям