Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Как избавится от чувство страха?

2016-07-26 11:49:59

Ольга Зудина:В последнее время стала замечать, что боюсь всего. Боюсь, что с мужем поругаемся и разойдемся, боюсь стать толстой, боюсь выходить на улицу (мало ли что случится). Паникерша стала жуткая, и вроде бы все это совершенно не обоснованно, но все равно такая паника охватывает. Перечитала кучу статей, книжек, не знаю, как с этим бороться. Обращаться к психологу не хочу, т.к. мало ли как это потом отразится на моей будущей жизни, а лишние диагнозы мне точно ни к чему. Подскажите, если кто с этим сталкивался, что делать то?

Ответы

Алиса2016-07-28 21:06:37

У меня было. Боялась абсолютно всего, причём чаще всего необоснованно. Избавилась постепенно, ни к каким психологам не ходила - просто как-то поменялись условия жизни - сменила стрессовую работу на более спокойную. Возможно, всё дело в этом. Ну и плюс, если заниматься тем, что нравится, то главная мысль будет - ох, как бы побольше успеть сделать.


Как избавится от чувство страха 2019

СЕЙЧАС ЧИТАЮТ



Похожие статьи

Конкурсы второго дня свадьбы, традиции, варианты сценария
Лимфодренажный массаж ног — снимаем усталость и напряжение
Как правильно заваривать и пить чагу
Садовый календарь 2019, лунный каждого дня
Симптомы мастита у коровы и методы его лечение
Бессонница при беременности
Как делать снег из ваты на нитке, снежки из ваты, марли, ткани, бумаги, клея ПВА и мишуры своими руками Как сделать блестящий снег и снежки из ваты
Столы из массива дуба
Правильное заполнение конверта Почты России: образец, пример. Как правильно писать цифры индекса на почтовом конверте На почтовом конверте пишется индекс отправителя или получателя
Зимняя верхняя одежда для женщин 2015-2016
6 необычных рецептов с йогуртом
Лак для ногтей тринд отзывы
Как наказывают неверных супругов в разных странах
Какой способ внесения платежей по кредиту выгоднее
Невероятный боди-арт ’превратил’’ 3 человек в волка