Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Как избавится от чувство страха?

2016-07-26 11:49:59

Ольга Зудина:В последнее время стала замечать, что боюсь всего. Боюсь, что с мужем поругаемся и разойдемся, боюсь стать толстой, боюсь выходить на улицу (мало ли что случится). Паникерша стала жуткая, и вроде бы все это совершенно не обоснованно, но все равно такая паника охватывает. Перечитала кучу статей, книжек, не знаю, как с этим бороться. Обращаться к психологу не хочу, т.к. мало ли как это потом отразится на моей будущей жизни, а лишние диагнозы мне точно ни к чему. Подскажите, если кто с этим сталкивался, что делать то?

Ответы

Алиса2016-07-28 21:06:37

У меня было. Боялась абсолютно всего, причём чаще всего необоснованно. Избавилась постепенно, ни к каким психологам не ходила - просто как-то поменялись условия жизни - сменила стрессовую работу на более спокойную. Возможно, всё дело в этом. Ну и плюс, если заниматься тем, что нравится, то главная мысль будет - ох, как бы побольше успеть сделать.


Как избавится от чувство страха 2019

СЕЙЧАС ЧИТАЮТ



Похожие статьи

Гибридную модель Lexus LC500h в кузове купе выпустят в 2019 году
Нектарины - полезные свойства
Гарик Харламов и Кристина Асмус ждут ребенка
Как сделать гербарий с ребенком. Инструкция
Основные способы нанесения тонального крема
Новый Ford Mondeo дебютирует в Париже
Последние новости о повышении ЕДВ ветеранам боевых действий в 2019 году
Стихотворение: Ты победила тем, что не моя
Бананы при грудном вскармливании: можно ли их есть кормящим мамам
Какую стильную стрижку выбрать в 2019 году
Лучшая профессиональная косметика для лица рейтинг
Нелюбовь: от нее умирают
Как погадать на парня на картах
Техники нанесения декоративной косметики на все случаи жизни
К чему снится Косметолог: толкование в различных сонниках